コーチアマンダリム：パーソナライズされたフィットネス＆栄養コーチング
コーチアマンダ・リムと一緒にLIFTING WOMENコミュニティに参加し、個別指導、ワークアウトプログラム、食事プランを受けましょう。アマンダコーチは、認定フィットネス＆栄養コーチであり、妊娠から更年期までの女性に適したアドバイスを提供しています。16年以上の経験、2つの修士号、女性の健康に関する豊富な専門知識を持つアマンダは、ビデオベースのエクササイズ指導、カスタム栄養計画、習慣追跡、継続的な進捗モニタリングを提供しています。
Coach Amanda Limアプリには、プログラム固有のトレーニングプラン、サポートのデジタルコミュニティ、ワークアウトビデオ、個別の栄養支援、習慣戦略、コミュニティグループを通じたCoach Amandaへの直接アクセス、人気のウェアラブルデバイスやヘルスアプリとの統合機能が備わっています。
